Gratis proefles (voor nieuwe leden) op
donderdag 2 september 2021 !
Zumba : exotische fitness tegen de kilo’s
De naam Zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als ‘snel bewegen en plezier maken’.
De nieuwe workout is een mix van aerobic en salsa.
Een training die vet verbrandt en spieren verstevigt. Boven- en onderlichaam en zeer zeker ook de buikspieren varen er wel bij.
De opzwepende ritmes en de Latijnse-Amerikaanse sensualiteit van salsa, merenghue, mambo, calypso en salsa laat niemand koud!
Uptempo oefeningen en tragere ritmes wisselen elkaar af. Verveling krijgt tijdens de sessies alvast geen kans.
Bovendien is Zumba voor iedereen – jong en minder jong.
Danstalent is niet noodzakelijk. Het is de FUNFACTOR die primeert!!
kledingsadvies: sportieve kleding en graag 2 de paar propere schoenen voor in de zaal !!
